Blodomloppet avgjordes för en dryg vecka sedan. (Foto: Peter Bohlin) Blodomloppet avgjordes för en dryg vecka sedan. (Foto: Peter Bohlin)

Nytt lopp i Uppsala på nationaldagen

2013-05-31 - 09:52

På nationaldagen den 6 juni är det premiär för en nytt lopp i Uppsala, Ekebyloppet.

 

Ekebyloppet har en familjeprofil där barn och vuxna i alla åldrar deltar, både fritidsmotionärer och elitlöpare. Det finns tre banor, en kontrollmätt 10 km-bana, en 5 km-bana och ett barnlopp. Alla tre har start och målgång vid den gamla keramikfabriken Ekeby bruk. De två längre banorna löper genom Hågadalens naturreservat.

 

Invid arenaområdet blir det underhållning med livemusik, DJ och trollkarl. Där finns även barnpassning och en marknad med lekar, aktiviteter, matservering och utställare från flera idrottsföreningar, Blodcentralen, vårdcentralen Ekeby Hälsocenter och olika företag.

 

Barn och vuxna, amatörer och elit i alla åldrar kommer att delta. Antalet föranmälda har passerat 500 personer, och det kommer in nya anmälningar varje dag. Efteranmälningar kan även göras på plats den 6 juni.

Start sker intill Ekeby bruk. Banan följer längs Uppsala-Enköpings Järnvägs gamla banvall mot sydväst, förbi Flogsta och in i Hågadalen-Nåstens naturreservat. Efter stigar och skogsvägar passerar banan bronåldersgraven Kung Björns hög och följer sen Hågaån, för att avslutas längs Eriksbergsvägen - Ekebyvägen. Upploppet går i en slinga runt Ekeby bruks gamla fabriksbyggnader.

 

Loppet arrangeras av Friskis&Svettis, orienteringsklubben OK Linné och vårdcentralen Ekeby Hälsocenter.

- Friskis&Svettis träningsmål är att erbjuda lustfylld träning av hög kvalitet för alla. Därför känns det extra roligt att vi nu arrangerar Ekebyloppet där både barn, unga och äldre kan vara med och gå, jogga eller springa i vacker miljö, säger Ingrid Hovstadius som är verksamhetschef för Friskis&Svettis i Uppsala.

 

Intresset för löpning blir allt större och nya lopp startas och växer till stora evenemang. I år slog Blodomloppet i Uppsala rekord med över 14.000 löpare. Ekebyloppets Albin Ridefeldt som är Ekebyloppets projektledare vann årets Blodomloppet i klassen herrar 5 km på tiden 15:39 minuter. Tävlingen har växt i antal deltagare varje år sedan starten för 15 år sedan.

- Tanken är att alla ska kunna vara med. Elitmotionärerna som vill sätta en bra tid likaväl som barnfamiljerna, säger Albin Ridefelt, elitorienterare från OK Linné som till vardags studerar medicin vid Uppsala Universitet. Vi vill att loppet ska växa och att vi kan vara med och bidra till Uppsalas allt mer populära löpkultur. Ekebyloppet har en fin bana i vacker och omväxlande natur, säger Ridefeldt.

 

OK Linné är vana arrangörer. De arrangerar många tävlingar för att värva nya medlemmar och finansiera sin verksamhet.

- Vill du under loppet endast slarva omkring i skogen visslande på en glad trudelutt kan du göra det. Vill du känna blodsmak och mjölksyra kan du göra det också. Det är bara variationer på upplevelsen av träningsglädje, säger Ingrid Hovstadius.

 

Peter Bohlin
Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.

Dragracing: Det var glest mellan de uppländska framgångarna när Tierp Internationals avgjordes i helgen på Tierp Arena. Bästa noteringarna stod de uppländska motorcykelförarna Peter Östlund och Magnus Pollack för som båda föll i varsin semifinal.

Fartfylld dag i Uppsala när OS-grenen BMX racing korade sina svenska mästare under lördagen på SMK Uppsala BMX Arena.

Dragracing: Det blev respass för Peter Rundström i kvartsfinalen när helgens EM-deltävling Tierp International avgjordes.

Dragracing: Uppsalaföraren Peter Rundström är kvalfemma efter den första dagen kvalkörningar av EM-deltävlingen Tierp International och motorcykelklassen Super Comp Bike.

Dragracing: Han kom, han sågs, han segrade - Robban Karlsson tog en toppposition i sin enda kvalrepa på fredagen, åkte sedan till Linköping på lördag och kom tillbaka till Tierp och vann hela tävlingen på söndagen.

Dragracing: Robban Karlsson gav allt i sin första och enda kvalrunda av Pro Stock Bike och satte 7,01 sek med fina hastigheten 309,6 km/h.

Dragracing: Stock Super Stockföraren Erik Wallin gick lite överraskande hela vägen fram till final i helgens dragracingtävlingar på Tierp Arena.

Dragracing: Det blev en fin förstaplats för Peter Rundström i Super Comp Bike när Race Star Summer Nats avgjordes på söndagen. Även sonen Samuel gjorde en bra tävling i junior dragbike och slutade på en andra plats.

Dragracing: Racestar Summer Nats genomförde på lördagen kvalkörningar på Tierp Arena. Inför morgondagens elimineringar ligger Leif Våghals kvaletta i motorcykelklassen Super Gas Bike, vidare konstaterar vi ett personbästa för Samuel Rundström i juniorklassen.

Dragracing: Marie Wallin slog till med sitt näst bästa åk någonsin i Super Street och blev kvaletta när Tierp International avgörs i helgen. Även Robban Karlsson i klassen Pro Stock Bike fick till en mycket bra tid på fredagen och ligger kvaltvåa inför lördagens fortsatta kval.

  • Sena mål fällde Sirius

    Sirius Bandy höll jämna steg med Sandviken på Studenternas IP under lördagens elitserieomgång. I slutet av den första halvleken kvitterade Jimi Heinonen till 2-2 på straff. Sedan kunde gästerna gå fram till 2-4 innan Heinonen reducerade till 3-4 och gav hopp till ett i övrigt ganska utspelat Sirius i andra halvleken. Matchen slutade med bortaseger 3-6 sedan gästerna gjort sista två målen under matchens slutminuter.

  • "Bara" oavgjort i den allsvenska comebacken

    Storvretas damer fick nöja sig med en poäng i den allsvenska comebacken trots att man hade ledningen med två mål. I mitten av tredje perioden ledde Storvreta med 4-2 men två mål under de sista två minuterna rädda poäng för Åkersberga. Det var dock dramatsiskt, först gjorde Åkersberga 4-3, ett mål som godkändes trots en felaktig numrering på målskyttens tröja. Ett matchstraff på målskytten blev konsekvensen och trots en spelare utvisad kunde sedan gästerna kvittera på en straff. Förlängningen blev mållös och matchen slutade 4-4.

  • Ny förlust för Sirius

    Sirius förlorade söndagens möte i allsvenskan mot Norköping hemma på Studenternas IP med 0-2. Sirius har nu sju raka matcher utan vinst, senast man vann i allsvenskan var just mot Norrköping med 1-0 borta den 30 juni. Sirius ligger på 13:e plats i tabellen, endast två poäng före Falkenberg på kvalplats.

  • Uppsala Fotboll nollade Mallbacken

    IK Uppsala Fotboll går från klarhet till klarhet i årets Elitettan. På lördagen vann man med säkra 3-0 på bortaplan mot Mallbacken IF Sunne. Uppsalalaget hakar på topplagen från sin fjärde plats i tabellen. Uppsalas mål gjordes av Cassandra Korhonen (22, 85) och Beata Olsson (42).

  • Seger för GUSK i mittenmötet

    Det blev seger med 2-0 för Gusk i mittenmötet av herrtvåan mot Lidingö. Gusk ligger efter segern på femte plats i tabellen med 20 poäng, fyra poäng före Lidingö som har 16 poäng. Gusks mål gjordes av Mikael Mellberg (27) och Jens Hägg (87).

  • Sirius vinnare i hemmapremiären

    Sirius vann även den andra allsvenska matchen då man tog emot Eskilstuna på "nya" Studenternas under måndagen. Sirius fick en bra start och kunde gå fram till ledning med 3-0, en ledning som gästerna reducerade till 3-1 innan halvtid. Den andra halvleken slutade 0-1 och Sirius är obesegrade efter de inledande två omgångarna av årets Allsvenska efter seger med 3-2.

  • Siriusförlust i sista omgången

    Sirius innebandydamer avslutade SSL-säsongen med en förlust i den betydelselösa matchen mot Warberg med 7-5. Sirius hämtade upp ett underläge med 3-0 och hade kvitterat till 4-4 och även tagit ledningen i slutperioden med ett mål. Warberg kunde dock vända tillbaka till seger med 7-5.

  • Målrikt vid Siriusseger

    Det blev hela 19 mål i innebandyns superliga mellan Sirius och Dalen när lagen möttes på lördagseftermiddagen. Sirius hade ledningen under hela matchen men Dalen var nära att komma ikapp. Matchen slutade dock 10-9 till blåsvart som går upp på tabellens femte plats. Jakob Drews och Filip Eriksson gjorde tre mål vardera.

  • Första segern för Uppsala Basket

    Uppsala Baskets damer vann säsongens första seger när man på bortaplan besegrade Mark med 79-77. Det krävdes dock förlängning för att skilja lagen åt. Poängbäst i Uppsala blev Ellinor Holmberg med 20 poäng.

  • Andra raka segern för Almtuna

    Almtuna vann andra raka segern i HockeyAllsvenskan då man på söndagen besegrade Södertälje på bortaplan med 4-0, det är Almtunas andra raka seger/nolla, tidigare i veckan vann man hemma i Gränbyhallen med 2-0 mot Vita Hästen.

  • Almtuna segrare efter straffar

    Almtuna hamnade i underläge med 2-4 i söndagens allsvenska match mot Pantern. Man lyckades dock kvittera gästernas ledning till 4-4 innan tredje periodens slut. Efter en mållös förlängning kunde sedan Almtunas Tony Mårtensson göra ett "game winning goal" i den åttonde straffomgången.

  • Tung basketförlust för Uppsala

    Uppsala Baskets herrar såg ut att gå mot en bekväm seger mot nykomlingarna Köping i tisdagens basketligamöte. Efter halva matchen ledde man med 42-29, gästerna kom dock tillbaka i matchen efter en svag tredjeperiod av Uppsala som man förlorade med 10-21. Slutresultatet skrevs till 68-70 och en premiärförlust för nya tränarparet Zlatan Hadziresic och Efongo Imbia.

  • Storvreta segrare i målkalas

    Storvreta vann lördagens bortamöte mot Höllviken med hela 2-12 och delar efter segern serieledningen tillsammans med Falun på 29 poäng. Poängbäst i Storvreta var Jimmie Pettersson med fem poäng (2+3)

  • Två perioder räckte för Sirius

    Två perioder räckte för Sirius Innebandy som gjorde processen kort med Jönköping i lördagens SSL-möte. Efter två perioder ledde nämligen blåsvart med 6-0. Matchen slutade 7-3 sedan uppsalalaget slagit av lite i den tredje perioden. Poängbäst i Sirius blev Jakob Drews (1+2) och Joakim Olsson (2+1).

  • Viktig seger mot Björklöven

    Almtuna vann med 4-7 borta mot Björklöven under onsdagen. Segern grundlades under den andra perioden som Almtuna vann med 5-2 de övriga två perioderna slutade 1-1. Almtuna bröt därmed hemmastarka Björklövens segersvit på fyra raka matcher och går samtidigt upp på tabellens elfte plats.

  • Siriusförlust i Växjö

    Sirius förlorade onsdagens bortamöte i innebandysn superliga mot Växjö med 8-5, Uppsalalaget var bra med i den första perioden som slutade 3-2. Efter två raka mål i andra perioden drog Växjö ifrån till 5-2 och vann till slut med 8-5. Sirius mål gjordes av fem olika målskyttar.

  • Storförlust för Sirius

    Sirius förlorade under onsdagen stort borta mot Vänersborg med 11-1 i bandyns elitserie. Efter första halvleken var ställningen 5-0 till hemmalaget. Sirius mål gjordes av Viktor Lundberg vid ställningen 7-0.

  • Hagunda upp på kvalplats

    Hagunda gick upp på fjärde plats i den allsvenska innebandytabellen efter seger hemma mot Hudik/Björkberg med 5-4. (0-1, 3-1, 2-2) från matchen noterades bland annat Fredrik Holtz för fyra assist och blev poängbäst.

  • Storförlust för Sirius mot serieledarna

    Sirius föll hemma på Studenternas IP i Bandyns Elitserie med 3-10 (1-7) mot Villa Lidköping. Efter 34 minuter i den första halvleken ledde gästerna med hela 0-7. Sirius mål gjordes av JimiHeinonen 2 och Samuel Heeger.

  • Ny förlust för Uppsala Basket

    En usel andra period som Uppsala Basket förlorade med 12-29 i Basketligan mot Södertälje lade grunden för gästernas seger i Fyrishov på tisdagskvällen. Uppsala förlorade matchen med 70-88 (22-17, 12-29, 22-27, 14-15) och poängbäst i hemmalaget blev Xavier Cannefax med 22 poäng.

  • Sena mål fällde Sirius

    Sirius Bandy höll jämna steg med Sandviken på Studenternas IP under lördagens elitserieomgång. I slutet av den första halvleken kvitterade Jimi Heinonen till 2-2 på straff. Sedan kunde gästerna gå fram till 2-4 innan Heinonen reducerade till 3-4 och gav hopp till ett i övrigt ganska utspelat Sirius i andra halvleken. Matchen slutade med bortaseger 3-6 sedan gästerna gjort sista två målen under matchens slutminuter.

  • Femtonåriga flickor i bil stoppades

    En bil som framfördes av en flicka född -04 stoppades av polis under natten mot torsdagen på Bärbyleden i Uppsala. Vid kontrollen visar det sig att flickan har en jämnårig flicka med sig i bilen, flickan som körde bilen är nu misstänkt för olovlig körning. Polisen kontaktade flickornas föräldrar som fick komma och hämta dem.

  • Greps för stöld i central butik

    Polisen kallades till en butik i centrala uppsala strax före klockan 18:00 på onsdagkvällen. Den misstänkta gärningsmannen hölls av butikspersonal sedan denne stulit i butiken. Mannen greps av tillkallad polis och är nu misstänkt för stöld.

  • Greps för cykelstöld

    En man i 30-årsåldern greps på onsdag vid Resecentrum misstänkt för stöld. Polisen fick larm om att en person stjäl en cykel, en patrull kallades till platsen och frihetberövade en gärningsperson. Mannen är misstänkt för stöld och våldsamt motstånd, uppger polisne i Uppsala län på sin hemsida.

  • "Bara" oavgjort i den allsvenska comebacken

    Storvretas damer fick nöja sig med en poäng i den allsvenska comebacken trots att man hade ledningen med två mål. I mitten av tredje perioden ledde Storvreta med 4-2 men två mål under de sista två minuterna rädda poäng för Åkersberga. Det var dock dramatsiskt, först gjorde Åkersberga 4-3, ett mål som godkändes trots en felaktig numrering på målskyttens tröja. Ett matchstraff på målskytten blev konsekvensen och trots en spelare utvisad kunde sedan gästerna kvittera på en straff. Förlängningen blev mållös och matchen slutade 4-4.

  • Ny förlust för Sirius

    Sirius förlorade söndagens möte i allsvenskan mot Norköping hemma på Studenternas IP med 0-2. Sirius har nu sju raka matcher utan vinst, senast man vann i allsvenskan var just mot Norrköping med 1-0 borta den 30 juni. Sirius ligger på 13:e plats i tabellen, endast två poäng före Falkenberg på kvalplats.

  • Larm om brand var pizza

    Räddningstjänsten larmades till en adress i Sala Backe på fredagseftermiddagen. Rök från en lägenhet på Gröna gatan misstänktes vara en brand men det visade sig vara en torrkokning som låg bakom rökutvecklingen. Det hela rörde sig om en pizza som varit för länge i ugnen.

  • Uppsalakuber skickas till Stockholmsutställning

    Gränbyskolan och Raoul Wallenbergskolan i Uppsala har haft varsina stora svarta stålkuber på sina skolgårdar. Kuberna representerar varsin mänsklig rättighet och är en del i Raoul Wallenberg Academys skolprogram "Kuben". Programmet lär elever mer om mänskliga rättigheter och mänskliga skyldigheter. Eleverna har under läsåret tolkat rättigheterna och inrett kuberna med sina gestaltningar. Nu ska deras arbete kring mänskliga rättigheter visas upp i Kungsträdgården i Stockholm 29/8.

  • Uppsala Fotboll nollade Mallbacken

    IK Uppsala Fotboll går från klarhet till klarhet i årets Elitettan. På lördagen vann man med säkra 3-0 på bortaplan mot Mallbacken IF Sunne. Uppsalalaget hakar på topplagen från sin fjärde plats i tabellen. Uppsalas mål gjordes av Cassandra Korhonen (22, 85) och Beata Olsson (42).

  • Seger för GUSK i mittenmötet

    Det blev seger med 2-0 för Gusk i mittenmötet av herrtvåan mot Lidingö. Gusk ligger efter segern på femte plats i tabellen med 20 poäng, fyra poäng före Lidingö som har 16 poäng. Gusks mål gjordes av Mikael Mellberg (27) och Jens Hägg (87).

Dessa keglar hjälper inte sannolikt dina erektioner

Erektil dysfunktion (ED), oförmågan att upprätthålla ett erektionsföretag tillräckligt för sex påverkar upp till 30 miljoner amerikanska män.
Receptbelagda läkemedel som behandlar ED (som Viagra) har funnits i många år nu, och Viagra enbart har ordinerats mer än 20 miljoner gånger i USA. Generellt kan problem med erektioner spåras till problem med blodflödet, och det är problemet att läkemedel som Viagra-adress.

Men den allmänna hälsan och det fysiska tillståndet påverkar även erektionernas kvalitet, liksom tillståndet hos de pubokockcygeus-PC-muskler som utgör bäckenbotten. Behandla golvmusklerna håller dina inre organ på plats, och som alla andra muskelsystem kan de bli slacka över tiden med brist på träning. Kvinnor som har genomgått födseln rekommenderas att göra det som kallas Kegel övningar för att få sitt bäckgolv i form igen. Men visste du att män kan dra nytta av att göra Kegel övningar också? Läs mer här.

Generisk Cialis | Cialis 20 mg | Cialis i Danmark | Cialis netistä